[활성산소]
활성산소의 생성과 종류
활성산소는 우리가 섭취한 음식물과 호흡으로 유입된 산소가 결합하여 에너지를 만드는 과정에서
최초로 발생되며, 이러한 내부적 요인 외에도 스트레스, 방사선, 자외선, 공해 등의 외부적 요인에
의해서도 발생됩니다. 활성산소의 종류에는 대표적으로 (Superoxide Radical),
(Hydrogen Peroxide), (Hydroxyl Radical) , (Singlet Oxygen)등4가지가 있습니다.
산소는 두 가지 분자상태가 있습니다.
가장 처음 생성되는 활성산소는 이고 이것을 시작으로 화학 반응에 의해 가 생성 됩니다.
이 는 우리 몸에 있는 금속이온을 받아 다시 일가환원이 일어나 가 생성되고 이때
Fe 이온과 Cu 이온이 많은 관여를 합니다. 마지막으로 는 정상상태의 가 외부에너지(UV 등)에 의해 생성되기도 하며, 와 (Hypochlorite)의 반응으로 생성이 되기도 합니다.
활성산소를 제거하는 항산화 효소로는 를 제거하는 SOD(Superoxide Dismutase)효소,
를 제거하는 CAT(Catalase), GPX (Glutathione Peroxidase)가 있고 항산화 물질로는 ,
처럼 효소계의 작용을 받지 않는 것들을 제거하는 Vitamin C,E ,코엔자임Q 등이 있습니다.
따라서 우리의 몸은 끊임없이 활성산소의 생성과 제거가 동시에 발생하여 균형을 이룸으로써
정상적인 세포기능을 유지할 수 있습니다.
그러나 생성이 늘거나 제거의 기능이 저하 될 경우 생성과 제거의 균형이 깨져 활성 산소의
독성작용이 발생되어 각종 질병이 초래되는데 이러한 활성산소의 독성작용을 바로
산화적 스트레스(Oxidative Stress)라고 합니다.
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