현대인의 질별 90% 활성산소와 관련있다. 나이가 들수록 활성산소가 늘어난다.
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산소는 약처럼 꼭 필요하지만 너무 많으면 촛불이 빨리 타버리듯 수명이 단축될 수 있다
-영국의 과학자 조셉프리스틀리(1790년)
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보이지 않는 산소의 두 얼굴! 그 어두운 면이 활성산소입니다.
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뇌경색의 원인 : 활성산소
-가톨릭대 강남성모병원 신경과 김명인 교수
활성산소가 세포의 산화를 조장
활성산소는 우리신체기관 어느 곳에서나 만들어짐
혈관같은 경우 동맥경화 조장
결과론적으로 뇌경색 유발 |
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관절염 원인 : 활성산소
관절조직내에 활성산소가 많아지게 되면 관절염증 악화 |
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백내장(과산화지질)의 원인 : 활성산소
자외선은 수분과 반응해 활성산소를 발생시키고
활성산소는 안구에 불포화지방산과 반응해 과산화지질을
만드는 것이다.
활성산소의 농도는 보게되면 정상인의 2~10배 높다 |
피부암의 원인 : 활성산소
현재 활성산소에 관심은 세계적인 추세입니다. 몸의 대사과정에서 발생하는 활성산소는 모든 염증 질환을 포함한 자가면역, 암, 신경계, 심혈관 질환까지 모든 병과 관련 되어 있다.
활성산소는 노화가 되면 많이 일어납니다. 그리고 밥을 많이 먹는다거나 또는 운동을 너무 세게 한다거나 활성산소가
노화,암, 혈관질환에 활성산소가 관여되어 있다는 것이 과학적으로 검증되고 있다.
호흡을 통해 체내로 들어온 산소중 2~3%는 활성산소가 남는다. 활성산소는 지질과 결합해 정상세포를 공격하는데 동맥경화의 경우 활성산소가 만든 과산화지질이 쌓여 혈관을 막는 것이다. 상처의 세균을 죽이는 과산화수소도 활성산소
이렇게 파괴력이 강한 활성산소는 인체내에서 정상세포를 산화시켜 각종 질병을 일의킨다.
산소의 산화작용은 쉽게 확인할 수 있다.
먹다남은 사과를 공기중에 놓아두면 시간이 지남에 따라 단면이 붉게 변색된다. 사과표면이 공기중의 산소에 의해 산화된 것이다.
일반적으로 활성산소를 노화의 주범이기 때문에 나이가 많아짐에 따라 활성산소도 증가하게 된다.
또한 폭식, 스트레스, 수면장애, 알코올 중독 등도 활성산소의 증가 요인이 된다.
생로병사의 비밀(2005.7.19) 에서 발췌함.
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