비만에는 내장지방이 비대한 내장지방형 비만과 피하지방이 늘어나는 피하지방형 비만으로 나눌 수 있다. 피하지방은 그냥 외관상 그다지 나쁘지는 않지만, 내장지방은 다르다. 즉 많아진 내장지방은 좋지않은 아디포싸이토카인(Adipocytokine)이라고 하는 여러가지의 인자를 분비하여 고지혈증, 고혈압, 당뇨병을 촉진하며 동맥경화를 더욱더 악화시킨다.
"죽음의 4중주"라고 하는 이야기를 들은 적이 있는가??? 4중주란 아름다운 음악이지만 죽음의 4중주라 되면 큰일이다. 이것은 고혈압+비만+고혈당+고지혈증4가지를 한꺼번에 앓고 있는 상태이다. 한 가지도 없는 사람과 비교해보면 심근경색의 위험은 30배 이상에 달한다는 보고가 있다. 의학적으로 효과적인 다이어트란 내장지방을 줄이는 것이다.
마이너스수소이온은 세포 내 미토콘드리아의 에너지 생산계(生産系)를자극하여 원료인 중성지방의 섭취와 소비도 활성화시킨다고 생각되기 때문에 이 내장지방을 감소 시키는데 있어 좋은 방향으로 작용한다