음이온& 활성산소 (1) 활성산소란? 모든 병 발생의 90% , 즉 대부분(거의)이 활성산소에 의해 발생한다는 것이 얼마 전에 일본 TV 방송으로 방영되었다. 지금까지는 프로 스포츠 선수들이 경기나 운동을 할 때 몸 속에서 자연적으로 발…

피부 손상  활성산소 플러린(Fullerene)이 잡아   환경오염, 땀, 피지 등과 같은 요소들은 피부의 면역력을 떨어뜨리는 주범이다. 하지만 스트레스와 불규칙한 생활 습관 같은 요소들도 그에 못지않게 피부를 손상시킨다. 스트레스는 아드레…

Free Radical 활성산소   1.활성산소?# 인간은 호흡으로 들이마신 산소가 있어야 섭취한 음식을 산화시켜 생존할 수 있다. 그런데, 이 에너지를 만드는 과정에서 불가피하게 우리 몸에 손상을 주는 유독물질이 만들어지는데 이것을 '프리라디칼' 또는 …

[활성산소]생활 속 활성산소 줄이는 법   활성산소는 노화 뿐 아니라 만성병의 원인이 됩니다. 활성산소가 몸 속에 덜 생기게 하기 위해서는 평소 좋은 식생활 요령을 실천하고, 항산화 물질이 풍부하게 들어 있는 '항산화식품'을 즐겨 먹는 것이 도움이…

활성산소를 줄여 만성피로를 이겨내자   만성피로를 이기고 세포 기능을 정상적으로 유지하기 위해서는 항산화제가 반드시 필요합니다. 일상생활에서 활성산소를 감소시키는 방법과 쉽게 섭취할 수 있는 항산화제에 대해 알아볼까요??    &l…

활성산소의 종류와 생성   활성산소는 우리가 섭취한 음식물과 호흡으로 유입된 산소가 결합하여 에너지를 만드는 과정에서 최초로 발생되며, 이러한 내부적 요인 외에도 스트레스, 방사선, 자외선, 공해 등의 외부적 요인에 의해서도 발생됩니다. 활성산소의…

[활성산소]활성산소의 공포에서 벗어나자   최근 텔레비전의 한 건강프로에서 ‘활성산소’에 대해 다루었다. 도대체 활성산소가 무엇이기에 질병에 90%나 관여한다는 것인가. 활성산소는 ‘야누스’처럼 두 얼굴을 갖고 있다. 체내 박테리아나 바이러스 같…

[활성산소]야채ㆍ과일ㆍ녹차ㆍ금연으로 활성산소를  막아요 노화를 유발하는 질병 중 90%는 활성산소와 관련이 있다. 우리 몸의 배기가스라고 알려져 있는 활성 산소는 섭취한 음식물이 소화되고  에너지를 만들어 내는 과정이나, 우리 몸 안에 들어 온 세…

활성산소 "세포 산화, 노화& 질병"을 부른다     세포 산화, 노화, 질병을 예방하기 위해서는 활성산소를 줄이는 것이 중요하다.   황산화 물질은 체내에서 자기 방어를 위한 목적으로 필요에 따라 만들어져 활…

활성산소란 이런것이다   인간은 평균적으로 하루에 호흡을 통해 약 500ℓ 가량의 산소를 들여 마셔서 신진대사 활동에 소모하게 되는데, 마신 산소의 약 2~5% 정도가 자유전자를 가진 산소화합물로 체내에 생성됩니다. 이 자유전자를 가진 산소화합물을 활…

 [먹는수소식품/활성산소]활성산소와 아토피에 대해       아토피의 근본원인은 제각각이라 원인규명은 어려운 실정입니다.   아토피는, 항체가 우리 몸에 들어오면 면역세포가 반응하는 중에 우리 몸의 지방세포를 파…

 [활성산소]노인성 난청은 활성산소때문         중앙대병원 이비인후과 문인석 교수는 “노화로 인해 몸에 생체조직과 세포를 손상시키는 활성산소가 쌓이면 청력도 약해진다”…

[활성산소]활성산소의 정체       활성산소는 우리 인체의 가장 해로운 적이다.  그러나 별관심도 없고 그 정체를 확실히 알지못하고 있어 안타깝기만 하다.    우리 인체의 적인 활성산소를…

[활성산소]우리 몸의 배기가스!! 활성산소    사람의 몸은 항상 산소를 필요로 합니다. 산소가 부족하거나 없다면 단 몇 분도 견디지 못하겠죠.   사람이 살기 위해 반드시 필요한 산소가 때로는 우리 몸 안에서 우리의 세포와 DNA…

[활성산소]활성산소가 일으키는 치명적 질병 극복할수 있다.     당신도 언젠가 겪을 수 있는 혹은 겪고 있는        치명적 질병에 관한 사실을 알고 계십니까?  …