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[하이드로젠라이프,활성산소,암]활성산소란 무엇인가??
맑은하늘
만병의 근원 활성산소
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2011.08.26 18:34
[하이드로젠라이프,활성산소,암]
활성산소란 무엇인가??
활성산소란 우리 몸의 대사과정에서 만들어지는 부산물 중의 하나로 ‘유해산소’라고도 불린다.
활성산소는 노화의 원인이 될 뿐만 아니라 암, 동맥경화, 당뇨병 등 각종 만성질환의 원인이 된다.
항산화제는 이러한 활성산소를 제거하는 능력을 가진 여러 가지 물질을 말한다.
활성산소는 산소가 필요한 대사과정에서 불가피하게 발생한다.
매우 불안정한 상태로 존재하기 때문에 생체 조직을 공격하여 세포를 산화, 손상시킨다.
생체 내의 단백질을 산화시키거나 세포막의 지질을 산화시키면 신체기능이 저하되고,
DNA에 손상을 주면 염기 변형 등을 일으켜서 돌연변이나 암의 원인이 되기도 한다.
혈중 지질을 산화시켜 동맥벽에 붙게 되면 동맥경화가 생기기도 한다.
만성질환 중에서 약 90% 정도가 활성산소와 관련이 있을 정도로 활성산소에 의한
신체 손상은 광범위하다고 할 수 있다.
활성산소는 피부를 촉촉하고 탄력 있게 가꾸고, 관절, 힘줄, 인대, 근육 등을
유연하게 만들어주는 콜라겐과 섬유질을 공격한다.
이로 인해 피부가 쳐지고 주름이 생기는 피부노화, 관절이 뻣뻣해지며
몸의 유연성이 떨어지는 신체노화가 생긴다.
활성산소에 의한 손상은 출생부터 사망때 까지 계속 지속되는데, 젊을 때에는 활성산소의 발생은 적고 항산화력은 충분하므로 상대적으로 피해가 적지만, 나이가 들어가면서 반대가 되어 노화가 급격하게 진행된다.
우리의 생명을 유지하는 데에 꼭 필요한 요인인 산소가 우리 몸에 질병을 일으키고
노화를 촉진시킨다는 것이 참으로 아이러니하다.