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[하이드로젠라이프,활성산소,질병]활성산소 발생을 예방하는 법
맑은하늘
만병의 근원 활성산소
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2011.08.26 18:23
[하이드로젠라이프,활성산소,질병]
활성산소 발생을 예방하는 법
1. 당뇨병, 고지혈증, 비만 치료
2. 금연
3. 식이요법
균형있는 소식
화학 조미료를 사용하지 않고 인스턴트 식품을 줄이는 자연식
신선한 채소와 과일 섭취
4. 규칙적인 운동: 특히 야외 운동
5. 긍정적인 마음가짐과 정신적인 안정
6. 약물치료
비타민 A, E, C, 등 일부 비타민과 미네랄 등 실험실과
임상에서 효과가 확인된 항산화제 주사요법
글루타치온, 바이오프라보노이드, 폴리페놀, 일부 은행잎 추출물이나 커리,
또는 미량 물질인 아연, 세레늄, 유비큐틴 등 경구용 항산화물질
산화성 스트레스 검사
실험실에서 연구 목적으로 상용되던 활성 산소 농도와 항산화력을 임상에서
혈액 한방울로 손쉽게 검사하는 방법이 개발되어 있어서 치료 전 산화성 스트레스 정도와
치료 후 황산화력의 개선 정도를 확인할 수 있다.