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[활성산소]음이온과 활성산소
맑은하늘
만병의 근원 활성산소
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2011.08.26 17:50
| [활성산소]음이온과 활성산소 | |
| (1) 활성산소란? 모든 병 발생의 90% , 즉 대부분(거의)이 활성산소에 의해 발생한다는 것이 얼마 전에 일본 TV 방송으로 방영되었다. 지금까지는 프로 스포츠 선수들이 경기나 운동을 할 때 몸 속에서 자연적으로 발생하는 것으로만 인식하고 있었으나 최근에는 이 활성산소의 맹독성으로 인해 건강에 악영향을 미친다는 것으로 알려졌다. 심한 운동을 하면 산소결핍 현상이 몸 안에서 발생하게 되고, 이로 인해 세포내의 에너지가 불완전 연소 현상을 일으킨다. 이 불완전 연소시 타다 남은 찌꺼기인 유산이 혈액 속으로 흘러 들어가게 된다. 이 상태에서 오염물질이 많이 함유된 공기를 계속적으로 호흡하게 되면 유산(乳酸)이 전리하기 쉬워지고, 혈액 속에 수소이온이 자연적으로 증가함으로서 혈액의 산성화가 진행된다. 흔히 「산성화 = 피로」라는 말이 바로 이런 뜻이다. (2) 활성산소의 종류 체내에서 발생하는 활성산소는 주로 4종류가 있다. 먼저 잘 알려져 있는 「슈퍼 옥시드」가 있다. 활성산소 중 가장 강력한 산화작용을 가지고 있으며, 다른 활성산소 발생원의 원인을 제공한다. 우리들이 호흡하는 공기의 산소 중 약 2%가 슈퍼 옥시드 활성산소로 변한다고 한다. 또 한 종류의 활성산소는 「과산화수소」이다. 양호실에서 소독제에 사용하고 있는 옥시플로 잘 알려져 있다. 상처난 자리의 살균 소독작용을 한다. 슈퍼 옥시드를 중심으로 발생한 과산화수소가 금속이온과 반응하면 「히도로키실라지칼」이라고 하는 활성산소가 발생한다. 또 하나는 「외겹항 산소」라는 것으로 자외선 등 빛의 자극에 의해 발생한다. 햇빛에 의한 검게 탄 피부의 원인이 이 활성산소에 의한 장해(障害)현상이다. 이상 4종류가 대표적인 활성산소이며, 통상적으로 산화현상은 천천히 소요되지만, 활성산소는 상당히 빠른 속도로 정상세포의 세포막을 상처를 입히거나 변질시켜 유전자가 손상시킨다. (3) 활성산소의 원인 a. 과도한 스트레스 b. 자외선 c. 흡연 d. 자동차 매연 e. 대기오염 f. 과다한 음주 g. 과도한 염증 h. 장내 이상발효 I. 무리한 운동 j. 과도한 의약품 복용 k. 식품 첨가물 l. 지방과다 섭취 m. 환경 호르몬 (4) 활성산소에 의한 질병 a. 피부의 주름, 주근깨, 거친 피부, 아토성피부 질환 b. 심근경색, 뇌졸증, 동맥경화, 간염, 류머티스, 당뇨병과합병증 c. 관절통, 요통, 신경통, 비만, 치매 d. 노화촉진 등 | |
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하이드로젠라이프(식용수소) - 활성산소를 제거하여 각종질병에 영향을 줍니다.