수소는 많이 섭취해도 아무런 문제가 없습니다. 그것이 산화작용을 하는 산소와 크게 다른 점입니다. 수소는 체내로 들어와도 확산되기 쉽기 때문에 남은 수소는 가스가 되어 내쉬는 숨으로 배출됩니다. 아주 많이 먹어도 소변이나 땀 등으로 배설됩니다.