도대체 너의 정체는 모니?? 활성산소!       도대체 활성산소란 무엇인가? 이 물음에 포천중문의대 차바이오메디컬센터 김상만 교수는 “우리 몸에 꼭 필요한 고마운 존재가 바로 산소이지만 산소라고 해서 무조건 다 좋은…

줄여보자 활성산소 생활실천법         20세기 의학사의 최대 발견 중 하나로 꼽히는 활성산소. 이러한 활성산소는 우리들 눈으로 볼 수도 없고 만질 수도 없지만 지금 이 순간에도 우리들 인체 …

알고바로 먹자 활성산소 없애주는 음식   1. 당근 -당근의 주황빛을 내는 ‘카로틴’의 강력한 항산화작용이 발암물질과 독성물질을 무력화시키기 때문이다. -당근의 보배인 ‘베타 카로틴’은 주로 껍질 부위에 몰려있다는 사실을 알 필요가 있다. 고…

생활습과,태도가 활성산소를 늘린다?    체내에서 활성산소가 발생하는 매카니즘에는 여러 가지가 있으나, 주위 환경이나 흡연,스트레스 등 생활습관이 원인이 되어 발생하기 쉽습니다.   밑의 7가지 경우를 보시고 이에 해당…

[활성산소] 활성산소에 대한 네이쳐지 발표 내용   몸에 유해한 활성산소를 효율적으로 제거하는데 성공하였다. 뇌의 혈액의 흐름을 일시적으로 멈추고, 활성산소를 대량으로 발생시킨 래트(실험용쥐)에게 수소를 마시게 하면 뇌의 염증이 개선되는 …

산소도 지나치면 毒...동맥경화-암 일으켜   흔히 순수함과 선함, 유익함의 대명사로 알려져 있는 ‘산소’. 하지만 과유불급이라, 산소도 지나치면 동맥경화ㆍ암ㆍ성인병의 원인이 될 수 있다. ‘활성산소’라는 이름으로  낯설게 다가오는 산소의 …

 [활성산소]피부 노화 활성산소가 일으켜?     푸석푸석하고 칙칙한 피부가 신경 쓰이는 때다. 화장도 들뜨고 각질까지 일어난다. 자외선과 높은 기온, 에어컨 바람 등 각종 피부 유해환경이 세포 내 활성산소 발생을 촉진시킨 까닭이다. …

 [활성산소]항산화 영양소와 활성산소     - 활성 산소와 항산화 영양소는?   활성 산소는 호흡과정에서 몸 속으로 들어간 산소가 산화과정에 이용되면서 여러 대사과정에서 생성되어 생체조직을 공격하고 세포를 손상시키는 …

 [활성산소]제거하자 활성산소   활성산소로 부터의 피해를 최소화하기 위해서는 일단 체내에서 활성산소의 발생을 최소화해야 한다. 항산화 성분이 풍부한 음식을 섭취하고, 추가로 항산화제까지 섭취하면 좋다. &n…

 [신경성통증]신경성 통증 질환, 세포내 활성산소가 원인   국내 연구팀에 의해 현대인의 만성질환인 말초신경 손상에 의한 신경병성 통증의 발생 원인이 세포 내 활성산소인 것으로 밝혀졌다. 서울대 이성중 교수 연구팀은 교육과학기술부와 한국연구재단…

[활성산소]인체의 활성산소 제거시스템       인체는 활성산소를 어떻게 처리할까?   인체에는 활성산소를 제거하는 효소들이 있다. SOD(수퍼옥사이드 디스뮤타제) 카탈라제, 글루타치온 퍼옥시다제, 퍼옥시레독신 등이 …

생로병사의 비밀  - 약이 되는 음식 독이 되는 음식   활성 산소량  < -- > 항산화량,     활성 산소   산화 스트레스 - > 만성 염증, 비만, 대사 증후군 사과 …

활성산소와 노화       우리 몸은 약 200여 종의 다른 작용을 하는 세포들로 이루어져 있다. 그중 활성산소에 의한 산화스트레스에 특히 약한 세포가 두 종류가 있다.   1. 혈관 내벽을 둘러싸고 있는 내피세포…

 [활성산소]활성산소의 피해   활성산소란?   활성산소(유해산소)는 노화를 촉진시키고, 심혈관 질환등을 일르킨다. 이토록 심혈관 질환을 일으키고 노화를 촉진하는 작용을 하는 것으로 알려진 유해산소란 무엇일까요. 산소는 생물의…

[활성산소] 없어서는 안 될 산소와 만병의 근원이 되는 유해 활성산소   인간과 동식물은 산소 없이는 살아갈 수가 없다. 산소를 들이마시면 폐를 통해 혈액에 공급을 하고&n…